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いつも心に太陽を!

〇〇おたくネタと、ときどきビューティーと食を交えながら、色々興味津々になってしまう今日この頃を綴りたいと思います

Archive [2012年09月 ] 記事一覧

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キャンペーン

こんにちは、実果子ですハリの源に迫る。誕生ステムパワー SKⅡからまたまた新商品発売につき只今、キャンペーンやってますねクイズに答えて10,000名様無料モニター募集中だそうです詳しくはSKⅡサイトからどうぞ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩クイズに答えて10,000名様無料モニター募集中...

つら~~~い冷え性のこと

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黒豆デビュー!

【お茶でお飲み頂いた後、黒豆も食べられます】丹波黒豆茶(煎り豆タイプ・3袋入り)こんにちはタイトルにあります通り・・・私30代にしてようやく黒豆と出逢ったんですっい、今更???って感じですがね今まで存在自体は知っていましたが、食したことが一度もなく、素通りでした。でも、健康オタクに目覚めてからはパク、ッパク、ッパックッパク 『うまい!』 ってな具合で食べ始めた次第です(遅!!!!そこで今日は黒豆の...

おからレシピパート1✿

こんにちは今日はお休みということでおからを使ったお菓子作っちゃいました!その名も、『おからチーズスナック』【材料】生おから         300㌘ヨーグルト無糖      450㌘ココア          大さじ3砂糖           50㌘~80㌘粉チーズ         100㌘⇧の材料を全部混ぜて、200度のオーブンで40分焼く!!20分くらいで裏返すとまんべんなく焼けますよ~オーブンに...

多くの方に愛され続けるそ理由とは?

こんにちは皆さん!コラーゲン・・・よく聞きますね年齢とともに減少してしまう大事なものコラーゲンは原材料によって、動物性コラーゲンと、海洋性のフィッシュ(マリン)コラーゲンに分けられます。では、海洋性のフィッシュ(マリン)コラーゲンについて説明しましょう。{マリンコラーゲンの特徴}安全性と体内への吸収力が優れているという点です。まず安全面に関しては、動物性に比べ汚染の心配がなく安全性が高いのが特徴で...

おいしい=ヘルシー?

こんばんは先日おからがお宝話しましたが・・・おからでたまぁ~にクッキーーも作ったりするわけですよ~でも、自分で作るとアレンジで他の材料入れたり工夫してるうちにコレ一体何カロリー????ってなっちゃうんです(笑)おまけにパサパサだったり、しっとりしすぎちゃったり・・・簡単に言うと、うまく作れてませんそこで登場するのが豆乳クッキーダイエットこれ便利ですよね!一食分ずつ包装されていてしかもカロリー約15...

強い味方!?

こんばんは今日はダイエットの話きっと女性の永遠のテーマでしょう美しくいたい、若くありたいと願うことと切っても切り離せない”容姿”人から見られている容姿と、自分で実感している容姿とはあまり合致しないようで・・・容姿を職業としている人は別として、普通の女性は、痩せているっていう言葉を投げかけても素直に「そうなんです~!」って返す人・・・まずイないですよねたとえ痩せていたとしても、ボディに100%満足して...

噂の黄酸汁・サジー

こんにちは今日のお気に入りは黄酸汁・サジーこれ・・・大評判ですよね♪私も大好きで毎朝晩飲んでます!!!!!!!!!!!もちろん原液のまんま色々な方がブログやHPで紹介している通りほんと素晴らしいんです疲労回復、アンチエイジング効果、老化対策、冷え性改善、美白効果、便秘解消↑この言葉は魔法でしょうか(笑)世の女性はこの言葉に踊らされる運命なんですね・・・200種類以上の栄養素を見ると、例えば、 鉄分は………………...

マイブーム

こんにちは実は私、  おから がお宝だと思っている・・・皆様、おからってご存知ですか???もとは大豆なんですけどね大豆から豆腐を作る時に出来る搾りかすです。大豆は優れたタンパク質を豊富に含み、昔から「畑の肉」と言われてきました。また良質な脂質、食物繊維、ビタミン、カルシウム、鉄分、ミネラルなどの栄養素のほか、大豆イソフラボン、大豆サポニン、大豆レシチンなどの栄養成分を含み、栄養のバランスに優れた食...

ありがとう~~~~

こんばんはプラセンタ(英語訳)→胎盤だそうですが・・・哺乳類は、たった一個の卵とたった一個の精子が出会った後に受精卵となって子宮壁に着床し、そこからもの凄いスピードで基幹細胞から目的となる各種の細胞に分化ながら、細胞分裂を繰り返していきます。そして、数十兆という多数の細胞にまでなって赤ちゃんの体が形成された後に、赤ちゃんは母親の外に出てきます。私達もそうでしたね・・・覚えてませんが(笑)この世に生...

ティータイム

こんにちはみなさんはお茶の時間設けてます???私の場合は、常にポットが脇に常備されてます・・・・(笑)ただ単に常に手に届く位置にあればべんりだなぁ~~~って今年も暑かったですよね~そうそう・・・「人間は、体重の3%の水分が失われると運動能力や体温調節能力が低下しますので、運動による体重減少が2%をこえないように水分を補給しましょう。環境条件によって変化しますが、 気温の高い時には15~20分ごとに飲水休...

赤いもの

こんにちは今日は赤くて元気になるトマトのこと一時期トマトダイエットなるものが流行っていたようですが・・例えば夜トマトダイエット、まさに夜にトマトを食べるダイエットのこと。やせるのに欠かせないものに「成長ホルモン」がありますが、これを分泌させて「代謝を上げる」ことを目指す簡単な方法です。成長ホルモンが分泌されるのは寝ている間だけだから、分泌に必要な”ビタミン”や”ミネラル”が多く含まれるトマトを夜に食べ...

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おきてがみ

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お菓子、パン手作り総合サイトcotta(コッタ)

実果子

Author:実果子
性別:女性
30代「人にやさしく」を心がけています
旦那と娘、ワンコ2匹ニャンコ2匹・・・
旦那以外女ですわ(笑)
色々なことに興味を持って紹介できたらいいなと思っております
遅咲きながら、美容と健康に目覚めてしまい
オタクと化しています!

↑毎日を元気に素敵に!  化粧水・乳液・美容液が1つになった奇跡のゲル・「メディプラスオーダーゲル」定期購入 ↑肌に必要な成分をこれ一本で! ↑飲みやすい柚味 ↑プラセンタ液を1本(480ml)に150,000mg配合! ↑たった3粒に美容成分プラセンタ5,000mg配合 ↑与えるだけのコラーゲンで満足していますか? ↑お米のパワー ↑緑の葉をじゅるっと絞り込んだオールインワンゲル!「青じゅる」 ↑白髪染めでヘッドスパ!? ↑毛穴対策にはこれ!
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